这一次效果与前大不相同，一翻摔下来，中级2班的所有人基本上都能在最多重来一次的情况下以萧扬要求的姿势摔落，其中有三分之一的人甚至已经开始有意识地在落地前照萧扬教过的“垫”字技巧，用手在下行缓冲。

大赛？尊严？

萧扬及时赶到，沉腰蹲，喝了一声，一把把失去平衡、变成斜向落地的小姜给抱住，由重力产生的下摔力量顿时带得他也不由整个人向前踉了一步，幸好力量已完全卸去，才没摔倒。

哪知萧扬在下面冷喝：“闭嘴！没让你说话就直接给我！”

时间到了十二，所有学员重复在台纵练习中，每个人都至少了五次以上。越到后面，学员们下前的心理准备时间越短，到午饭前最后一次时，几乎所有人都是上台即，完全不再考虑。一方面固然是知萧扬会在下面接着，另一方面，也是因为对这度的恐惧已经大幅减弱。

“我说过，教学是双方面的事，如果你想敷衍了事，不听从我这个教练的命令，那我也没兴趣教你！”萧扬冷冷地转看了他一，目光像刚磨好的刀刃一样锋利。

“场蛙五圈！”萧扬放开小姜，看也不看一，抛下对于违规者的惩罚，转走回原。

旁观，这个度已经足以让绝大多数人受伤，他对每个学员都行了接应，或拉或接，通过自己来承受和转卸大分力量。

张千劝：“小姜，你不想在大赛上赢回自己的尊严了？”

小姜讨了个没趣，只好作好准备，直接下。但是他有心不让萧扬帮忙，时加大了前冲力，试图得更远一些。

扑！

“不，就我的班！”已经是在课中，萧扬对于自己的学生向来是毫不客气。

萧扬看看效果已经差不多，停止了这训练，把队伍拉回沙坑区域，再次开始翻摔训练。

全学员过一遍，萧扬也不休息，直接开始第二的恐惧克服训练。时间不多，上午如果不把这训练完成，对他后面的训练会带来影响，这是他绝对不愿意看到的。

中级2班的学员过，小姜爬上台，大叫：“别接我！”他好胜心，心想自己怎么说也是科班，要是跟那些业余人士一样靠人接才能下这个度，哪还有面可言？

萧扬听到张千的话，心里一动。

小姜人在半空，才惊觉没办法控制平衡，忍不住大叫一声，见迅速往地面撞去，一颗心迅速沉到了底。

萧扬大吃一惊，暗骂蠢货，脚下急忙跟随移动。

“什么？！”小姜回过神来，一听这话，心里刚刚起的一激立时然无存。这才多大个事，就要罚自己蛙五圈？！

小姜被他一言惊醒，顿如被迎浇了一盆冰，冷静下来，没再说话，小跑到了跑上，蹲下开始执行惩罚。

“你！”小姜气得想要冲过去，被吓了一的同事给拦住。

有了小姜的前车之鉴，警察班的成员们再没人敢来，乖乖着萧扬的要求下。